为了向同学们普及心理健康的基本知识,增强同学们对心理健康问题的重视,缓解同学们的生活、学习压力,园艺学院学生会心理健康服务中心于4月22日举办了以“阳光心灵,共享美好生活”为主题的“5·25”大学生心理健康月开幕式系列活动。
本次的“5·25”大学生心理健康月开幕式活动由三部分组成。4月22日上午九点,学院辅导员带领组织学院各班心理委员在大学生心理辅导中心进行了心理团体辅导。辅导在“松鼠与大树”的热身活动中开场,大家相互熟悉,快速融入到了团体之中。接着通过“我是谁”和“自画像”两个活动让所有成员能够更好的认识自我,了解自我。在“优点轰炸”活动中,每位参与者写下他人的优点,主动赞美他人,建立社会支持系统,获得帮助。最后,在舒缓的冥想指导语中,团体成员进行“放松训练”,每位同学的身心得到了充分放松。上午十一点,学院学生会组织全院学生参加了学校举办的以“青春校园手牵手,多彩人生爱接爱”为主题的“5·25”大学生心理健康月启动仪式,并且参与了最具特色的 “手拉手、心连心,共同放飞气球”的互动环节。4月22日下午,学院心理学部在真草坪操场组织学院同学参与了 “造反运动”、“词语接龙”、“逢七过”、 “一元钱与五毛钱”、“心理健康知识竞答”及“将梦想装进信封”等活动。在主持人的精心准备和引导下,同学们很快融入游戏中,积极参与,现场掌声不断,气氛高涨。开幕式活动在轻松愉悦的氛围中圆满落下帷幕。


心理健康活动旨在呼吁广大学生关注自我健康,增强心理保健意识,引导学生热爱生命、感悟生命,希望同学们在学习生活中能以豁达、从容、阳光的心态面对挑战和压力,自信地走向未来。