2015年4月16日下午,园艺学院在2教103开展了以"关爱心灵"为主题的心理健康活动,参加本次活动有我院14级全体同学。
此次活动主要分为两个环节。一、巧谈心理,此环节中,同学们探讨了:1.什么是心理健康? 2.怎样拥有心理健康? 3.心理健康的重要性三个问题。本环节同学们提出了对心理健康的认识,同时,部分同学通过演讲的方式教会了更多同学拥有和维持心理健康的有效办法。二、心理互动环节,同学们围绕"心心相印、心诚则灵、抛弃烦恼"进行了交流和讨论。通过交流,同学们了解了彼此的烦恼,并且互相帮助努力抛弃心中的包袱。
本次活动历时一个小时,帮助同学们摆脱烦恼,克服心理障碍,同时教会了同学们如何调节自我,使同学们更加自尊、自爱、自信、自强。